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ARTÍCULO DEL MES
Salud sexual: perspectivas y experiencias de hombres con artritis

Salud sexual: perspectivas y experiencias de hombres con artritis

La salud sexual es un componente importante para la calidad de vida y la percepción de salud global de los pacientes.  Aunque previamente se ha descrito el impacto dañino que las enfermedades reumatológicas tienen en la función eréctil, otros aspectos que repercuten directamente en la función sexual no han sido esclarecidos de la misma manera.



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Para adelgazar no hay que hacer dieta, hay que vivir mejor

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Muchos son esclavos de las dietas. Piensan a todas horas en qué hacer para quitarse "esos kilos de más", que muchas veces son más una obsesión poco sana que otra cosa. La dieta de la manzana, la dieta de la sopa, la peligrosa dieta de la clínica Mayo... intentan encontrar un milagro que les ayude a sentirse mejor y, lo que no saben, es que tal vez no enfocan su esfuerzo en la dirección correcta.




El levantamiento de pesas mejora la longevidad de los adultos mayores

El levantamiento de pesas mejora la longevidad de los adultos mayores

Los adultos mayores que participan en el levantamiento de pesas regularmente, ya sea con o sin actividad aeróbica de moderada a vigorosa, muestran reducciones significativas en la mortalidad por todas las causas y enfermedades cardiovasculares, con los efectos más fuertes observados cuando se combinan los dos tipos de ejercicio, según una nueva investigación.




Sugerencias para limitar el tiempo de pantalla.

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¿Le parece que las pantallas le están quitando tiempo en familia? Aquí le presentamos algunas sugerencias para limitar el tiempo de pantalla.




Alimentos que debe evitar si tiene ansiedad o depresión.

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Hemos hablado pocas veces sobre esto, pero yo creo que es importante para entender cómo pueden influir los alimentos que tomamos en la ansiedad que tenemos.




Adolescentes podrían tener riesgos de una alta presión arterial

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Un nuevo estudio encuentra que el riesgo de una presión arterial alta en los adolescentes estadounidenses aumentó en un 27 por ciento en los últimos 13 años, a medida que la cintura se hace más gruesa y los niños consumen más sal en sus dietas.