Legumbres, cereales y verduras deben ser la base de la dieta vegana
Por el momento no hay datos concluyentes sobre cómo COVID-19 afecta durante el embarazo y el parto.
Un aporte correcto de vitaminas A, C, D y E, y minerales como el zinc y el selenio, son fundamentales para el buen funcionamiento del sistema inmunitario
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Cada día, los gurús del fitness entrenan on line para que todo aquel que quiera iniciarse en el deporte o mantenerse en forma durante la cuarentena por coronavirus pueda escoger cómo hacer ejercicio
El consumo regular de fibra se relaciona con un mejor tránsito intestinal, disminución del colesterol sanguíneo, prevención en la aparición de diabetes y mejora el estreñimiento