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La alimentación, como factor potencialmente modificable a nivel individual y social, representa un importante objetivo de salud pública para las estrategias para abordar el bienestar mental infantil

Los niños que comen más frutas y verduras tienen una mejor salud mental.

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El último "superalimento" viene de Japón y es adictivo. Una alta dosis de energía y, a la vez, una actitud calmada y concentrada. Sí, existe algo que lo consigue. El último superalimento viene de Japón , es verde, se consume principalmente como bebida caliente y tiene tantos beneficios como historia. El matcha , además, engancha.

Lo que el té matcha puede hacer por ti

El último "superalimento" viene de Japón y es adictivo. Una alta dosis de energía y, a la vez, una actitud calmada y concentrada. Sí, existe algo que lo consigue. El último superalimento viene de Japón , es verde, se consume principalmente como bebida caliente y tiene tantos beneficios como historia. El matcha , además, engancha.




Las primeras 12 semanas de embarazo tienen algunos riesgos que preocupan a las mujeres. Te explicamos cuáles son los más frecuentes y si se pueden prevenir.

¿Por qué muchas mujeres esperan 3 meses para anunciar su embarazo? Los riesgos del primer trimestre

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Como muchos otros vegetales, las espinacas están llenas de vitaminas, minerales y fitoquímicos beneficiosos. Uno de estos compuestos es la luteína, un pigmento que se halla en muchas hortalizas de hoja verde.

¿Por qué deberías comer las espinacas crudas? 5 beneficios

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El tomate azul es una fruta transgénica con un elevado nivel de antocianina, un antioxidante gran valor. Mira cómo aprovecharlo y qué lo diferencia del tomate tradicional rojo.

¿Qué es el tomate azul? Beneficios y propiedades

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Si sufres prediabetes, has de saber que el consumo de cúrcuma puede ser positivo para revertir el proceso. Siempre y cuando se modifiquen otros hábitos también.

¿La cúrcuma ayuda contra la prediabetes?

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