El Ballet Fit es una de las últimas tendencias de los Estados Unidos y Gran Bretaña y ha llegado a España

Te contamos cómo usar bien este método de conservación para que los alimentos congelados resulten tan sabrosos como los frescos.

Las actividades que trabajan los glúteos, las caderas y los muslos contribuyen a reducir los efectos de la piel de naranja

Te contamos cuáles son las combinaciones saludables para echar por tierra el mito sobre la influencia del consumo de pasta en el aumento de peso

Ir al baño se convierte a veces en un suplicio y después del pasado artículo en "Aula de nutrición" sobre lo que la forma de las cacas puede decir sobre lo que te falta y te sobra en tu alimentación sois muchos los que habéis preguntado cómo mejorar el tránsito intestinal sin necesidad de tomar ningún tipo de medicación.

Además de la genética, la edad y el sexo, influyen en la obesidad abdominal la alimentación y el sedentarismo