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Nutrición y Dietética

Piridoxina (vitamina B6): ¿nuevo enfoque para la depresión y la ansiedad?

Los suplementos de vitamina B6 (piridoxina) en dosis altas pueden reducir los sentimientos de ansiedad y depresión, sugiere una nueva investigación.



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Diabesidad, la pandemia silenciosa.

Obesidad y diabetes se ha demostrado que su relación se asocia principalmente a una dieta desequilibrada acompañada de sedentarismo. De hecho, la relación entre ambas es tan estrecha que se ha acuñado el término "diabesidad".




El antioxidante natural más potente

Esta sustancia, con propiedades anticancerígenas, cardioprotectoras, antiinflamatorias y neuroprotectoras, se encuentra en pequeñas cantidades en el aceite de oliva y el vino, entre otros productos.




¿Qué beneficios tiene beber agua mineral natural?

Los consumidores son cada vez más exigentes con la alimentación y, por tanto, con su hidratación.




Miel, un remedio natural frente a las infecciones bacterianas

Un estudio demuestra una potente capacidad antibacteriana de este producto frente a las infecciones urinarias.




Beneficios del limón: lo bueno de este fruto no solo está en su vitamina C

Aunque siempre ha sido objeto de polémica debido a su inclusión en falsos mitos alimentarios, las propiedades nutricionales del limón le convierten en un potente antioxidante.





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