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Las mujeres reciben más a menudo que los hombres indicaciones o prácticas médicas innecesarias.

Las mujeres reciben más a menudo que los hombres indicaciones o prácticas médicas innecesarias.

Diversas indicaciones o prácticas médicas "de bajo valor" que se consideran fútiles, innecesarias y que pueden causar más daño, como benzodiacepinas para el insomnio en mayores de 65 años.



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Ansiedad ante los exámenes

Ansiedad ante los exámenes

Has participado en clase, has hecho todos los deberes, has hincado los codos a la hora de estudiar y crees que dominas bastante la materia. Pero llega el día el examen. De repente, te quedas completamente en blanco, bloqueado, como si estuvieras congelado, o te pones tan nervioso que eres incapaz de responder a esas preguntas que te sabías la noche anterior. Si todo eso te parece familiar, es bastante probable que padezcas ansiedad ante los exámenes –esos nervios extremos que algunas personas experimentan cuando hacen un examen.




Estrías

Estrías

Las estrías son una parte normal de la pubertad para la mayoría de chicos y chicas. Cuando una persona crece o aumenta de peso muy deprisa (como ocurre durante la pubertad), le pueden aparecer unas líneas finas en la piel denominadas estrías. Las estrías aparecen cuando la piel se estira o da mucho de sí debido al rápido crecimiento. A pesar de que la piel suele ser bastante elástica, cuando se estira excesivamente, la producción normal de colágeno (la principal proteína encargada de fabricar el tejido conjuntivo de la piel) se altera. Consecuentemente, se pueden formar unas finas cicatrices denominadas estrías.




Peso saludable

Peso saludable

La clave para alcanzar y mantener un peso saludable está en hacer ejercicio regularmente y tener unos buenos hábitos alimentarios. Algunas personas creen que hacer ejercicio y seguir unos buenos hábitos alimentarios requiere mucho esfuerzo y planificación pero esto no es cierto. De hecho, la mejor forma de modificar los hábitos cotidianos es haciendo pequeños cambios que gradualmente irán formando parte de nuestra rutina diaria. Todos sabemos lo que significa introducir cambios en nuestra vida diaria que ahora están firmemente establecidos en nuestro estilo de vida. Por ejemplo, todos hemos aprendido a lavarnos los dientes y estamos acostumbrado a hacerlo varias veces cada día. He aquí la información que necesitas para que otros cambios saludables te resulten igual de fáciles.




Consejos para cuidar tu piel

Consejos para cuidar tu piel

A veces parece como si fuera imposible mantener tu piel a raya, sobre todo cuando te levantas con un enorme grano en la nariz o una “calentura o pupa” en la comisura de la boca. La buena noticia es que hay formas de prevenir y tratar los problemas de la piel más habituales, aquí tienes algunos consejos.




"Ellas sufren más el dolor."

"Ellas sufren más el dolor."

Las mujeres son más débiles cuando se trata del sufrimiento físico, a pesar de que siempre se ha creído lo contrario, según una investigación realizada en el Reino Unido. "Ellas no sólo sienten dolor más fácilmente, sino tienen menos capacidad de resistirlo. Tal es la conclusión de un equipo de científicos de la Univerisad de Bath, en Inglaterra.




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GLOSARIO DE LA MUJER
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Aborto espontáneo

Un aborto espontáneo es la pérdida del embarazo antes de la semana 20 del embarazo. La mayoría de los abortos espontáneos ocurren muy temprano en el e...


Abuso conyugal

La violencia doméstica es un tipo de abuso. Por lo general, implica un cónyuge o pareja, pero también puede ser a un niño, pariente mayor u otro miemb...


Agresión sexual

Una violación es cualquier actividad sexual en la que usted no ha dado su autorización. Esto incluye intentos y realización de actos sexuales sin que...




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