Cuál es la mejor hora para hacer ejercicio y reducir nuestros niveles de azúcar
El sobrepeso y el sedentarismo son factores de riesgo de la diabetes tipo 2 , una enfermedad metabólica que, a pesar de ser prevenible, afecta a más de 400 millones de adultos en todo el mundo, y provoca unos 5 millones de muertes anuales.
El consejo de los alergólogos para prevenir la aparición de alergias alimentarias
El grupo de enfermedades alérgicas que más se ha incrementado en los últimos años es el de los alimentos. ¿La razón? «Probablemente porque los que estamos consumiendo ahora, más procesados, por algún motivo hacen que nuestro sistema inmune se vuelva más reactivo o la microbiota se vea afectada»,
Los adolescentes y el estrés: cuando es más que una preocupación
El estrés, y a veces la sensación de ansiedad, es una experiencia natural y normal para todos, incluso para los niños y los adolescentes. Sin embargo, cuando esos sentimientos duran mucho tiempo o se presentan con frecuencia, es motivo de preocupación.
Terapia con agua fría: los baños helados tienen más peligros que beneficios
La investigación sobre los beneficios potenciales de la terapia con agua fría o la natación al aire libre está en sus primeras etapas y aún no hay datos científicos que la respalden sin embargo se puede decir que conlleva bastantes riesgos.
