Beneficios para la salud de la canela.
La canela, de la corteza del canelo, se ha utilizado durante mucho tiempo como especia y como medicina tradicional. Como suplemento, lo encontrarás en cápsulas, tés y extractos.
Piridoxina (vitamina B6): ¿nuevo enfoque para la depresión y la ansiedad?
Los suplementos de vitamina B6 (piridoxina) en dosis altas pueden reducir los sentimientos de ansiedad y depresión, sugiere una nueva investigación.
Adolescentes podrían tener riesgos de una alta presión arterial
Un nuevo estudio encuentra que el riesgo de una presión arterial alta en los adolescentes estadounidenses aumentó en un 27 por ciento en los últimos 13 años, a medida que la cintura se hace más gruesa y los niños consumen más sal en sus dietas.
Varices, más que una preocupación estética
Las varices en las piernas a menudo son consideradas un problema estético. Sin embargo, las varices son un reflejo o aviso de estar ante un problema de salud.
Nutrición y Dietética
Piridoxina (vitamina B6): ¿nuevo enfoque para la depresión y la ansiedad?
Los investigadores compararon la suplementación de vitamina B6 o cobalamina (vitamina B12) durante un mes con la suplementación con placebo en casi 500 adultos. Los resultados mostraron que la suplementación con vitamina B6 se asoció con reducciones en la ansiedad autonotificada y una tendencia hacia la disminución de los síntomas depresivos.<...
