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Refresca tu verano con Sandia

Con la llegada del verano, mantenerse hidratado se vuelve crucial para disfrutar de las altas temperaturas y actividades al aire libre sin comprometer nuestra salud. En este contexto, la sandía se presenta como una opción ideal no solo por su delicioso sabor, sino también por sus múltiples beneficios.


Síntomas Tempranos del Alzheimer

La enfermedad de Alzheimer es una afección neurodegenerativa progresiva que afecta principalmente a las funciones cognitivas, la memoria y el comportamiento. A medida que avanza, puede tener un impacto significativo en la calidad de vida de quienes la padecen y de sus seres queridos.


7 ejercicios para los ojos que tienes que hacer diariamente

En este artículo, exploraremos ejercicios para los ojos que puedes incorporar en tu rutina diaria para mejorar la salud visual. Aunque no existen ejercicios oculares eficaces para corregir errores refractivos como la miopía o el astigmatismo, sí pueden ayudar a optimizar las habilidades visuales y fortalecer los músculos alrededor de los ojos.


Cómo saber si estás deshidratado, identifica estos signos

La deshidratación es una condición en la que el cuerpo no tiene suficiente agua para funcionar correctamente. Reconocer los signos tempranos de deshidratación es crucial para tomar medidas inmediatas y evitar complicaciones. Aquí tienes algunas señales que indican que podrías estar deshidratado: