Vivimos en una era donde el estrés se ha normalizado. Entre la presión laboral, las responsabilidades familiares y la sobreexposición a estímulos digitales, el cuerpo mantiene encendido su “modo alerta” durante gran parte del día. El protagonista de esta respuesta es el cortisol, la hormona del estrés. Si bien es indispensable para sobrevivir, cuando se mantiene elevado por periodos largos puede convertirse en un verdadero enemigo silencioso.

Un estudio realizado con adultos jóvenes que presentan una mutación genética vinculada con el mal de Alzheimer indica que esta enfermedad degenerativa del cerebro comienza décadas antes de que se manifiesten los síntomas. De confirmarse este estudio, los científicos podrían trabajar en terapias preventivas que podrían aplicarse años antes de que la enfermedad se hiciera evidente.