Síclo, la modalidad de spinning que quema hasta 600 calorías por sesión
Además de mejorar la resistencia y fortalecer el corazón, Síclo mejora el estado de ánimo tras la liberación de hormonas de la felicidad como las endorfinas, entre otras.
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Además de mejorar la resistencia y fortalecer el corazón, Síclo mejora el estado de ánimo tras la liberación de hormonas de la felicidad como las endorfinas, entre otras.
Los buenos hábitos del sueño: ¿cuántas horas de sueño necesita su niño?
Los padres quieren saber cuántas horas de sueño se les recomienda a los bebés, a los niños pequeños, a los niños en edad escolar y a los adolescentes. Aunque es cierto que las necesidades del sueño varían de persona a persona, existen pautas razonables y basadas en la ciencia para ayudarlo a determinar si su niño duerme lo suficiente para desarrollarse bien, para aprender y jugar.
Timo, el órgano olvidado clave para un embarazo saludable
Los hallazgos también ofrecen nueva información molecular sobre el desarrollo de la diabetes gestacional, una enfermedad que afecta aproximadamente al 15% de las mujeres embarazadas en todo el mundo.
Los cinco dulces navideños que menos calorías tienen
¿Qué sería de la Navidad sin sus mantecados, polvorones, pestiños o su famoso roscón de reyes? Son dulces que “hibernan” durante todo el año para reaparecer cada doce meses como grandes figurantes de tan señaladas fechas.
Los cinco dulces navideños que menos calorías tienen
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