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Los usuarios de Fitbit que andaban 10.700 pasos al día tenían 44% menos de riesgo de desarrollar diabetes de tipo 2 que aquellos que solo anduvieron 6.000 pasos al día, independientemente de la edad, el sexo o el índice de masa corporal, en un estudio de casi 4 años.

A más número de pasos por día, mayor reducción del riesgo de diabetes de tipo 2

Los usuarios de Fitbit que andaban 10.700 pasos al día tenían 44% menos de riesgo de desarrollar diabetes de tipo 2 que aquellos que solo anduvieron 6.000 pasos al día, independientemente de la edad, el sexo o el índice de masa corporal, en un estudio de casi 4 años.



El kiwi puede aumentar la frecuencia de las deposiciones de las personas con estreñimiento, según investigadores de Nueva Zelanda.

El kiwi es eficaz contra el estreñimiento.

El kiwi puede aumentar la frecuencia de las deposiciones de las personas con estreñimiento, según investigadores de Nueva Zelanda.




Las dietas radicales han estallado en popularidad desde el siglo XIX. A continuación exploramos ejemplos notables, desde el fletcherismo, pasando por las dietas líquidas y la dieta Beverly Hills, revisando su historia, predicaciones e impacto.

Modas y realidades de las dietas extremas

Las dietas radicales han estallado en popularidad desde el siglo XIX. A continuación exploramos ejemplos notables, desde el fletcherismo, pasando por las dietas líquidas y la dieta Beverly Hills, revisando su historia, predicaciones e impacto.




El fin de año y las fiestas que lo acompañan suelen estar ligados a la comida. Tal vez eso explique el aumento del interés por los hallazgos recientes relacionados con la nutrición y la cognición, que han dado lugar al tema de la Tendencia clínica de esta semana.

Nutrición y cognición

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En los últimos años ha tenido un enorme auge el interés en el veganismo. Ya no es una dieta exclusiva.

"Doctor, me voy a volver vegano …"

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Se deduce que a medida que aumenta la prevalencia de obesidad en personas con diabetes de tipo 1, lo mismo ocurriría con la incidencia de hígado graso no alcohólico, como ocurre en la diabetes de tipo 2.

El perímetro de la cintura predice el riesgo de hígado graso en la diabetes de tipo 1

Se deduce que a medida que aumenta la prevalencia de obesidad en personas con diabetes de tipo 1, lo mismo ocurriría con la incidencia de hígado graso no alcohólico, como ocurre en la diabetes de tipo 2.




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