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hoy en comunidad

Consumir más de 2,5 aguacates a la semana está asociado a una menor incidencia de hipertensión

Un estudio acerca del consumo de aguacate, realizado a 67.383 mujeres mexicanas, mostró lo siguiente.



Insuficiencia cardiaca tardía es evitable con seguimiento de cardiotoxicidad a largo plazo en cáncer de mama

El seguimiento a largo plazo de la cardiotoxicidad en cáncer de mama es fundamental para descartar patologías cardiovasculares y ofrecer atención oportuna a fin de mejorar la calidad de vida de los pacientes, reveló estudio de caso presentado en ACC Latin America 2022 junto a CardioAcademic.




El yoga y la terapia cognitivo-conductual proporcionan una mejora a largo plazo para el insomnio y la preocupación.

Tanto el yoga como la terapia cognitivo-conductual brindan mejoras sustanciales para la preocupación, la ansiedad y el insomnio de adultos mayores, incluso 6 meses después de haber suspendido el tratamiento, sugiere una nueva investigación.




Dietas ricas en pescado y verduras podrían aumentar su poder cerebral

¿Le gustaría un plato de salmón con col rizada? Los alimentos que usted elige como comidas y refrigerios no sólo le ayudan a mantener el cuerpo fuerte, sino también el cerebro ágil con el paso de los años.




Los médicos que no hablan sobre el sexo anal pueden poner en riesgo a las mujeres

La renuencia de los médicos a discutir los posibles daños del sexo anal puede estar dejando desprotegida a una generación de mujeres jóvenes que desconocen los riesgos, escribieron dos investigadoras del Reino Unido en un artículo de opinión publicado en The BMJ.




¿Sabe diferenciar los alimentos que contienen el colesterol bueno y el colesterol malo?

El colesterol es un tipo de grasa que hay en el cuerpo. Ayuda a hacer muchas cosas: formar células, digerir alimentos y producir hormonas.