Logo de netsaluti

hoy en profesionales
Los hábitos saludables reducen el riesgo microvascular de la diabetes de tipo 2

Los hábitos saludables reducen el riesgo microvascular de la diabetes de tipo 2

Las personas que viven con diabetes y siguen una dieta balanceada, hacen ejercicio con regularidad y siguen otras prácticas de estilo de vida saludable tienen un riesgo significativamente menor de sufrir complicaciones microvasculares a causa de la enfermedad.



Avances moleculares y pilares dietéticos para ralentizar el envejecimiento

Avances moleculares y pilares dietéticos para ralentizar el envejecimiento

En el tema relativo a frenar el envejecimiento se están dando espectaculares avances, con tres nuevos indicadores moleculares de procesos medibles y manipulables que aceleran o frenan el deterioro asociado a la edad, así como sus patologías; hallazgos cada vez más cerca de poder aplicarse en adultos mayores.




¿Qué pasa si estamos sentados más de 8 horas al día?

¿Qué pasa si estamos sentados más de 8 horas al día?

Permanecer sentados más de 8 horas por día conlleva mayor probabilidad de presentar sobrepeso u obesidad, a diferencia de pasar 4 horas por día sentados, según un estudio latinoamericano recientemente publicado en BMC Public Health.




Las caricias y los abrazos también son una forma de terapia cardiovascular

Las caricias y los abrazos también son una forma de terapia cardiovascular

Hay estudios que han demostrado que las caricias y los abrazos generan un entorno seguro, una mayor conexión neuronal entre dos personas y mayor activación de la porción ventral del nervio vago, aumentando la variabilidad y coherencia cardíacas y disminuyendo las pulsaciones, menos arritmias, taquicardia, la presión arteria y menos hipertensión




Ralentización del deterioro neurocognitivo

Ralentización del deterioro neurocognitivo

Se prevé que de aquí a 2050 aumentará al doble el número de personas de 60 años o más. Es comprensible que la preocupación por prevenir o mitigar los problemas de salud asociados al envejecimiento suscite un gran interés.




La mala calidad del sueño en la adolescencia podría aumentar el riesgo de esclerosis múltiple en la edad adulta

La mala calidad del sueño en la adolescencia podría aumentar el riesgo de esclerosis múltiple en la edad adulta

La falta de sueño o la mala calidad del sueño durante la adolescencia pueden aumentar significativamente el riesgo de esclerosis múltiple durante la edad adulta, según sugiere una nueva investigación.






TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR
últimos videos / YouTube

La miel y sus beneficios terapéuticos

La miel y sus beneficios terapéuticos


+ MÁS VIDEOS   |   visita nuestro canal de YouTube