Si bien puede ser que sepas que comer determinados alimentos puede aumentar tu riesgo de enfermedad cardíaca, cambiar tus costumbres alimenticias suele ser difícil.

Se habla de que las enfermedades mentales están alcanzando cotas de pandemia, agravados por los últimos dos años de lucha contra el coronavirus. Sobre todo la depresión, que a estas alturas es uno de los problemas mentales más habituales en todo el mundo. ¿Qué papel juega nuestra alimentación en su prevención? Veámoslo.

Este plan de alimentación se basa en estudios patrocinados por el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre. Contribuye a reducir la presión arterial alta (hipertensión) y a mejorar los niveles de colesterol.

Las causas de infertilidad se distribuyen de la siguiente manera: Infertilidad femenina (30%), Infertilidad masculina (30%), causa mixta (20%) y causa inexplicada (20%). Entre las causas femeninas el factor tubo peritoneal se ha descrito como el más común, sin embargo la edad se ha convertido en un evento crucial que causa infertilidad, así como las alteraciones en la producción espermática han adquirido auge.

Llega el buen tiempo y con este se aproximan días de salidas con amigos y familiares. Y es que, la primavera y el verano son las estaciones predilectas para todo tipo de eventos como las bodas, los bautizos y las comuniones, sin olvidar, la cercanía del verano y las consecuentes vacaciones.

Un comienzo temprano o tardío de la menstruación, la menopausia temprana y la histerectomía, se relacionan con un mayor riesgo de demencia. Uno de los factores asociados con el riesgo de demencia en las mujeres son las hormonas.