Nueve consejos de experto para conseguir un sueño saludable
Los problemas del sueño constituyen una epidemia mundial que amenaza la salud y la calidad de vida de hasta el 45 % de la población mundial.
La dieta del aguacate mejora tu salud cardiovascular
El aguacate es un sustituto saludable de otros tipo de grasas como las de la mantequilla, el queso o las carnes procesadas.
¿Sirven los cigarrillos electrónicos para combatir el tabaquismo?
Se anunció que Inglaterra podría convertirse en el primer país que contemple el uso de cigarrillos electrónicos bajo prescripción médica para abordar el tabaquismo.
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Se anunció que Inglaterra podría convertirse en el primer país que contemple el uso de cigarrillos electrónicos bajo prescripción médica para abordar el tabaquismo.
Un estudio sugiere que el consumo de dos edulcorantes artificiales se asocia con un mayor riesgo de cáncer.
El uso de edulcorantes artificiales en bebidas y alimentos se ha popularizado en los últimos años porque consiguen endulzar sin el aporte de calorías que supone el azúcar añadido.
Las siestas prolongadas en personas mayores pueden indicar demencia.
La duración del sueño diurno se triplica después del diagnóstico de enfermedad de Alzheimer.
