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hoy en comunidad

Las señales que alertan de que tienes el colesterol alto

El colesterol es esencial para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Es una grasa o lípido que forma parte de la pared celular y de algunas hormonas indispensables para la vida. No obstante, un exceso de esta sustancia puede tener consecuencias fatales.



Estas sustancias son las que nos hacen dormir peor cuando envejecemos

A medida que se envejece se duerme peor. Sin embargo, las razones de ello siguen siendo desconocidas.




El ejercicio diario que reduce el riesgo de alzhéimer

En los mayores, el nivel más alto de condición física se puede lograr caminando a paso ligero la mayoría de los días de la semana, durante dos horas y media o más por semana.




Beneficios de la alcachofa: adelgaza y es saciante

La alcachofa es una buena aliada para adelgazar si se incluye en una dieta variada, equilibrada y adaptada a cada necesidad, en la que se consuman verduras, frutas, legumbres, aceite de oliva, frutos secos crudos y alimentos integrales.




¿Causan cáncer los virus, las bacterias y los mohos?

Existen varios tipos de cáncer que tienen como origen una infección viral o bacteriana. Uno de los más conocidos es el cáncer de hígado producido por la infección con los virus de la hepatitis B y C. Además existen ciertas cepas del virus del Papiloma Humano que producen cáncer de cuello de útero y garganta.




Niños con insomnio, adultos con insomnio

Un estudio muestra que los síntomas de insomnio en la niñez tienen muchas más probabilidades de persistir en el tiempo de lo que se pensaba hasta ahora.