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Descubra lo que dicen las investigaciones sobre la musicoterapia para el dolor y otras afecciones de salud

Música y salud: lo que debe saber

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Cuando se trata de salud, una de las principales recomendaciones es mantenerse hidratado. El cuerpo, al estar compuesto aproximadamente por un 60 % de agua, requiere una óptima hidratación para desempeñar de forma correcta gran parte de sus funciones. De hecho, esto se vincula a una mejor calidad de vida y a la longevidad.

Mantenerse hidratado: ¿la clave para vivir más tiempo?

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La alimentación, como factor potencialmente modificable a nivel individual y social, representa un importante objetivo de salud pública para las estrategias para abordar el bienestar mental infantil

Los niños que comen más frutas y verduras tienen una mejor salud mental.

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El último "superalimento" viene de Japón y es adictivo. Una alta dosis de energía y, a la vez, una actitud calmada y concentrada. Sí, existe algo que lo consigue. El último superalimento viene de Japón , es verde, se consume principalmente como bebida caliente y tiene tantos beneficios como historia. El matcha , además, engancha.

Lo que el té matcha puede hacer por ti

El último "superalimento" viene de Japón y es adictivo. Una alta dosis de energía y, a la vez, una actitud calmada y concentrada. Sí, existe algo que lo consigue. El último superalimento viene de Japón , es verde, se consume principalmente como bebida caliente y tiene tantos beneficios como historia. El matcha , además, engancha.




Las primeras 12 semanas de embarazo tienen algunos riesgos que preocupan a las mujeres. Te explicamos cuáles son los más frecuentes y si se pueden prevenir.

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Como muchos otros vegetales, las espinacas están llenas de vitaminas, minerales y fitoquímicos beneficiosos. Uno de estos compuestos es la luteína, un pigmento que se halla en muchas hortalizas de hoja verde.

¿Por qué deberías comer las espinacas crudas? 5 beneficios

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