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Remolacha, el súper alimento bueno para el corazón

La remolacha es en realidad el tallo bajo de una planta propia de la Europa mediterránea y occidental. También se denomina betarraga o betabel.



El antioxidante natural más potente

Esta sustancia, con propiedades anticancerígenas, cardioprotectoras, antiinflamatorias y neuroprotectoras, se encuentra en pequeñas cantidades en el aceite de oliva y el vino, entre otros productos.




¿Qué beneficios tiene beber agua mineral natural?

Los consumidores son cada vez más exigentes con la alimentación y, por tanto, con su hidratación.




Entrenar la mente para ganar: así mejora el mindfulness el rendimiento deportivo.

La práctica de meditación contribuye a mejorar el rendimiento deportivo porque ayuda a focalizar la atención, mejora la concentración y aumenta la conciencia corporal.




El yoga unir la mente, el cuerpo y el alma

El yoga es una práctica oriental que presta tanta atención al cuerpo como a la mente.




Miel, un remedio natural frente a las infecciones bacterianas

Un estudio demuestra una potente capacidad antibacteriana de este producto frente a las infecciones urinarias.