Hacer ejercicios es vital a cualquier edad para tener huesos saludables y es una parte importante de un programa de prevención y tratamiento de la osteoporosis. El ejercicio no solamente mejorará la salud de sus huesos, sino que también aumentará la fuerza muscular, la coordinación, el equilibrio y conducirá a una mejor salud general.

Según un estudio realizado por especialistas de Harvard, presentado en la reciente conferencia anual de neurología, la meditación estimula la concentración y retrasa el envejecimiento del cerebro. En la investigación se compararon los cerebros de 20 personas que practicaban entre 20 y 60 minutos diarios de meditación, con los de otras 15 personas que no meditaban.

Cualquier clase de terapia usada por si misma, sin recomendación del tratamiento estándar o convencional. La frase "medicina alternativa" seguramente traerá a su mente imágenes de potentes tés de hierbas, cataplasmas, música religiosa o meditación. En realidad, tanto los remedios a base de hierbas como la meditación, así como decenas de otros tratamientos, son denominados medicina alternativa y complementaria (CAM, por sus siglas en inglés).

El alcohol es un problema para usted si le causa problemas en alguna parte de su vida. Esto incluye su salud, su trabajo y su vida en la casa. Usted puede tener un problema con el alcohol si usted piensa en beber todo el tiempo, si usted siempre está tratando de dejar de beber por sí solo pero no puede, o si usted frecuentemente bebe más que lo que planea hacerlo. <b>Hágase estas preguntas:</b><br><br> Si usted responde sí a 1 o más de las preguntas el alcohol puede ser un problema para usted. ¿Alguna vez ha sentido o tenido:<br><br>"

Pacientes que sufren de Síndrome del Intestino Irritable podrían aliviar sus síntomas con el uso de medicinas basadas en canabinoides, componentes presentes en el cannabis. La doctora Karen Wright, de la Universidad de Bath, responsable del estudio, indicó a BBC Mundo que los pacientes que sufrían de Síndrome del Intestino Irritable, IBS por sus siglas en inglés, presentaban un alto número de receptores de canabinoides, componentes de la marihuana, en el organismo. 

La Federación Internacional de Diabetes (IDF) advierte que el número de personas afectadas por la diabetes en Europa ha aumentado en un 8,8%. Estos datos se extraen de la 8ª Edición Atlas de la diabetes de la IDF, en el que se estima que el número de personas afectadas por la enfermedad se incremente en un 10,2% hasta el 2045.