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Alimentación
Rol del aceite de oliva en el manejo de la artritis

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En los últimos años, el interés por los tratamientos naturales ha aumentado de forma significativa, destacándose el aceite de oliva como uno de los más relevantes. Este alimento esencial de la dieta mediterránea ha sido ampliamente investigado por sus posibles beneficios en el manejo de enfermedades inflamatorias, como la artritis.



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Un aguacate al día mantiene el colesterol malo bajo control.

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Se trata de sustituir los ácidos grasos saturados, presentes en muchas dietas, por los insaturados presentes en este alimento.




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La remolacha es en realidad el tallo bajo de una planta propia de la Europa mediterránea y occidental. También se denomina betarraga o betabel.




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Los consumidores son cada vez más exigentes con la alimentación y, por tanto, con su hidratación.




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La piña es saciante, una gran aliada en la digestión, rica en vitaminas y minerales, y con pocas calorías.




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Antiinflamatorio, diurético, antiséptico… Los beneficios del ajo son múltiples para el organismo. Por ello, desde la antigüedad, se ha aprovechado este producto en fármacos y medicamentos para la salud.